wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

Nie nie wywalaj Porcji BCAA między treningami. Carbo możesz dodać do Porcji BCAA po wszystkich Treningach. Następnie Posiłek Potreningowy + mozesz dodlać do niego WPC. i będzie Gitarka.

[...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

Które białko najlepsze? -WPC 80 Łowickie -Hi Tec Whey -Scitec 100% whey isolate -Trec whey 100 -Hi Tec Micellar -Olimp Provit Prosze napisac 2 najlepsze , chce kilka odpowiedzi :D

Do dochudzania bardziej uzylbym jakiegos Mixu - isolat wypijesz na noc jako oststni posilek pare chwil i bedziesz glodny - dlatego polecam jakas mieszanine WPC+Kazeina

3kg wpc+wpi w tej cenie ciężko znaleźć, smaki też niczego sobie, mogliby jedynie cukier trochę ograniczyć.

klufczyk tam pisze wlasnie ze to jest polskie czytales wogule to?? pierwsze polskie WPC a nie z USA tak jak ty piszesz

Większość będzie słodka, w składzie większość cukrów siedzi. Najlepiej mieszać np wpc i naturalne carbo.

j/w -zakup jeszcze jakieś białko ( najlepiej WPC ) jako uzpełnienie diety wysokobiałkowej -dobry trening i długie areoby K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

osobiscie preferuje, carbo + wpc

roznicy wiekszej nie zauwazysz, takie moje zdanie z prostej wygody mozna wypic wpc od razu z carbo i po co tu robic jakas afere z odmierzaniem 20min pozdro...

Za 4 zł więcej masz smakowe wpc+wpi http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html

Akuratnie lody z WPC to chyba jedno z lepszych możliwych rozwiązań (o ile dobrze pamiętam)- coś mi świta o zbitych cząsteczkach tłuszczu w zamrożonych lodach, ale trzeba by przejrzeć artykuły Tadzia i może byście coś znaleźli w temacie ;-)

Osobiście bazuje od lat na produktach SFD i ALLnutrition WHEY /WPC - rewelacyjny stosunek ceny do jakości no i taka paleta smaków że jest w czym wybierać .

wpc jakiej firmy? Z BCAA więc zrezygnować

sadzisz ze faktycznie odrzywka bialkowa moze spowolnic proces redukcji..? i nie rozumiem co miloby powodowac taki wyrzut cukru u Ciebie po odrzywce WPC.. nie rozumiem zupelnie. jakbym twierdzil ze odzywka bialkowa moze spowolnic proces redukcji musialbym chyba postradać zmysły

Mam jeszcze pytanie odnosnie dawkowania tej kreatyny vitalmax i wpc ostrowia... 30g białka i 5g kreatyny rano 30min przed sniadaniem, 30 g balka przed treningiem, 5g kreatyny po treningu i 30 g białka przed snem. Może tak być?

jak Koledzy WPC 100% natural - tym bardziej ze jest w znakomitej promocyjnej cenie :-)

Rafaeelloo, słaby tek tekst - nic z niego nie wynika. Białko, białku nie równe i inaczej się wchłania np: inaczej przyswajasz stek wołowy a inaczej WPC

Nie wiemy co lubisz, na śniadanie równie dobrze moze być to co normalnie się jada po południu przed treningiem, mięso + jakieś węgle. A jak nie to jajecznica z razowcem, jakiś omlet, ryż ugotowany zblendowany z owocami i wpc.